Dies ist eine alte Version des Dokuments!
Ziele 2024
Januar
- kein Zucker (nix Süßes, keine Schoki, …)
- täglich 10 Squads und 10 Liegestütze
- täglich 1 km Joggen
- spätestens 24 Uhr im Bett
- wieder auf 68kg runter (71kg Ende Dez.)
- jeden Tag jemandem ein Kompliment machen
Jahr 2024
Alltag
- 12 Bücher im Jahr
- Duolingo Streak in Schwedisch
- (neues privates Sparziel)
Business
- Jeden Donnerstag einen Linkedin Beitrag
Familie
- Jeden Monat 1x mit allen Essen gehen
- Golf Platzreife mit Ehefrau machen
Sport
- 5.000 km Rad / Jahr (125 km / Woche)
- Ende des Jahres 10 km am Stück joggen können
- Rad: Teilnahme an Neuseen Classic 100 km
- Rad: Teilnahme an CylceTour Halle-Magdeburg 100km
- Rad: 3 Tage Ausflug mit 450 km
Urlaub
- 29.02-03.03 - Prag
- 05.07-21.07 - Italien